Pár- és családterápia
Mi a pár- és családterápia?
A pár- és családterápia olyan pszichológiai módszer, amely a kapcsolatokban jelentkező nehézségek feltárására és rendezésére fókuszál. A terápiás folyamat során a felek közösen dolgoznak a problémák megértésén és a kapcsolati minták javításán, miközben a szakember biztonságos, támogató környezetet teremt a nyílt kommunikációhoz.
Mikor lehet hasznos?
Pár- vagy családterápia ajánlott, ha gyakori a konfliktus, elhidegülés vagy bizalomvesztés a kapcsolatban, illetve ha visszatérő viták, érzelmi távolság, megcsalás, vagy családi krízisek (pl. válás, gyász, betegség) nehezítik a mindennapokat. Akkor is hasznos, ha a családtagok szeretnék erősíteni az összetartást és javítani az együttműködést.
Miben segíthet?
A pár- és családterápia segíthet:
-
a kommunikáció javításában,
-
a konfliktusok konstruktív kezelésében,
-
a kötődés és bizalom helyreállításában,
-
a kapcsolati minták felismerésében és átalakításában,
-
a családtagok közötti megértés és együttműködés erősítésében,
-
a nehéz életesemények közös feldolgozásában.
#Családterápia #MENTAPszichológiaiKözpont #Önismeret #Változás #PszichológiaSzeged
